Boszi72 futás

2013.07.31 Szerda, 18:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:49:11

Távolság

14.88 km Szint: 570 m

Tempó

07:20 p/km (8.18 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
82
Maximum
161

Edzésleírás

Juci, Dóri, Millers, Speró, Tibcsogi és az Öreg részvételével. Kálvária kört mentünk, a kis edzőtábor után elég jól ment, nem lógott a nyelvem. A sok csivitelés mellett el is repült az idő, jó volt nagyon. :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:49:11 14.88 07:20 8.18 570 82 161 140
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!