Edzésleírás
Juci, Dóri, Millers, Speró, Tibcsogi és az Öreg részvételével. Kálvária kört mentünk, a kis edzőtábor után elég jól ment, nem lógott a nyelvem. A sok csivitelés mellett el is repült az idő, jó volt nagyon. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:49:11 | 14.88 | 07:20 | 8.18 | 570 | 82 | 161 | 140 |