Edzésleírás
Ez már lazázás a javából, kicsit a combom is éreztem. Holnap pihi lesz. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:43 | 14 | 04:03 | 14.81 | 20 | 81 | 146 | 135 |