Uff 7.3 km Futás 2009-01-25-n 11:45-kor

Uff futás

2009.01.25 Vasárnap, 11:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:14

Távolság

7.3 km

Tempó

06:12 p/km (9.68 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

Terv volt: 6 km teljesitese. Sikerült vegre elfogadhato pulzustartomanyban futni. (Annak ellenere, hogy ma is ugyanolyan tempom volt, mint tegnap.) Kellemes kis vasarnapi futas. Elsö igazan szep napos delelött iden, az idö rengeteg futot kicsalogatott a Praterbe.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	6	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Structure Triax +11 GTX

Egyéb Oregon Scientific Herzfrequenzmesser SE 300

Isostar HYDRATE & PERFORM Pulver Orange

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.