Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:08:40

Távolság

71.5 km Szint: 286 m

Tempó

01:48 p/km (33.34 km/h)

Edzésleírás

Hülye garmin!!!!

Az órám kikapcsolt egy rövid időre a kiskörre való bevezető részen, de hamar visszakapcsoltam, itt szerintem max fél percet vesztettem. Mégis az 1:59-es időhöz képest a moving time-re valamiért 2:08-at ír... És amikor bekapcsoltam/újrakapcsoltam, akkor fél perc alatt szerinte megtettem 4km-t és 500km/h-s tempóban haladtam.

Ráadásul chipszőnyegtől chipszőnyegig is ekörül volt az időm (2:09:03), szóval egyáltalán nincs meg a 35-ös átlag.

 

 

 

Tavaly szombathelyen 34,3-as átlag ment egy dimbes-dombos pályán, triatlonversenyen, kicsit rövidebb távon. Ehhez képest most eléggé/kicsit csalódott vagyok, 34-36-os átlag körül kellett volna mennem. De még bíztam abban, hogy ennél is jobb lesz, mert a nagykörön általában segít a szél és úgy rémlett, hogy Böhönyétől lejt az út és csak be kell gurulni Nagyatádra. Hát nem így volt, igaz az első 20-25km jó kis hátszél volt, de az arobéritumról kiérve voltak kemény ellenszeles szakaszok. Az elején figyeltem arra, hogy 160-nál, de inkább 155nél feljebb ne nagyon menjen a pulzus, de a végére ez eléggé visszaesett. A végig lejtős út sem jött be, Böhönye-Nagyatád között is volt sok kisebb emelkedő.

 

Végig bekönyökölve, "lendüeltesen" próbáltam menni. Első 25km még ment, aztán a szél megtört. 40-50km-től meg szenvedtem, nem esett jól már az ülés, kényelmetlen volt a triatlon mez és a könyöklést sem élveztem.

 

Egyetlen nagy előnye van annak, hogy szarul úszok: időfutamos versenyeken bringán az önbizalmam helyreáll, mert folyamatosan előzhetek. A 127.helyről kaptam meg a chipet, a depót 123.-nak hagytam el és bringa végére 50.helyre jöttünk fel.