Edzésleírás
Az első 2 kilométert Krisztivel ... enyhébb volt a feszülés ... utána még 2 km egyedül, egy kicsit lendületesebben.
nyújtás
Közben szombaton KOKÓ IRONMAN lett ... nagyon büszke vagyok rá!!!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |