Sport

(verseny)

Edzés ideje

06:20:00

Távolság

180 km

Tempó

02:07 p/km (28.42 km/h)

Edzésleírás

Második szám a bringázás. Kicsit elszontyolodva mentem ki bringázni, olyanokat láttam a depóban, akiket máskor percekkel verek. De ez van. Jó tempóban indultam neki, fogytak szépen a kilométerek, enni nem nagyon ettem, igyekeztem elkerülni a tavalyi baklövéseimet, amikor már a bringa első harmadában csupa ragacs lettem a zseléktől. Bár a bőséges reggeli sem volt jó ötlet mert a bevitt többlet energia helyett nem elégettem hanem megemésztettem ennek következményeit mindenki kitalálhatja. Olyan 50km után kellemetlen gyomorpanaszok kezdtek gyötörni, két és fél órán keresztül nem is ettem semmit. Kb 60kmnél vágott hátba Stojesz kolléga, elképesztő tempót ment. Ettől kicsit észhez tértem, illetve motivált is, hogy milyen jól megy, meg hogy azért igyekezett buzdítani. Így értünk be Nagyatádra, pont a táblánál találkoztunk, tehát nem lett sok előnye, kb 4-5 perc. Az első kiskör még eseménytelenül telt, leszámítva hogy 90nél jött az első holtpontom visszagondolva sokkal több nem is volt a bringa alatt. 2. kör már nehezen ment, a 3. meg már kimondottan nem esett jól. Összességében már 40perccel maradtam el a tavalyi eredményemtől, ami mosolyhervasztó volt. PEdig nem éreztem hogy ennyire gyengén ment volna.

1 hozzászólás

stojesz 3990 napja

Örülök, ha segítettem :-)