Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:17:41

Távolság

3.8 km

Tempó

20:27 p/km (2.93 km/h)

Edzésleírás

Nagyatád Ironman OB Úszás

 

Korán értünk ki Gyékényesre, a rajtprocedúra így rendben lezajlott, az úszás első fele eseménytelenül telt, leszámítva hogy nagyon jó eéső kört produkáltam, szinte végig piros sapkásokkal voltam körülvéve, sőt még a vízben felismertem illetve leolvastam néhány prominens age-groupos résztvevő nevét. Az első kör olyan 32 perv körüli lett, aztán a 2. körben kezdődtek a bajok azzal, hogy félreúsztam sajnos a bolytól. Nagyon ráhagyatkoztam nyakkímélés miatt az előttem úszó lábvizére, mint kiderült ő a bolyunk bal szélén úszott, de én leakadtam róla balra sajnos, így extrém módon balra tértem ki, majdnem a narancssárga bólyák magasságáig mentem fel. Így az úszásnak annyi is lett, a második köröm jó 45 perces lett kb. Oltári baklövés volt, nem is tudom hogy sikerült összehoznom. A nemlétező nyiltvízi technikámon javítani kell, illetve levontam a következtetést, hogy nem szabad másra hagyatkozni. Kicsit csalódott is vagyok mert nem jött ki a többlet úszásmunka eredménye. (jó mondjuk annyira nem volt többlet munka, de mégis annyit úsztam Atádig kb, mint máskor egész évben)