Palesz 14.1 km Futás 2013-07-27-n 19:00-kor

Palesz futás

2013.07.27 Szombat, 19:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

14.1 km

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Edzésleírás

Nagyatád IM váltó: végül 3 kört futottam, Tominak nem ment annyira. A csapat szuperül helytállt, komolyabb megrogyás nélkül lenyomtuk az egészet. Részletesebb beszámoló később. Szájkarate! (12:21 az időnk)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:00	14.1	06:23	9.40	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pety8 3930 napja

Gratula, nagyon szép teljesítmény! :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.