Edzésleírás
Nagyatád IM váltó - 2 kiskör bringa. Tudtam, hogy ha valahol, akkor itt tudok nagyot menni. Mentem is. A meleg ellenére végig jó tempóban, folyamatosan előzve. A két kör között egy perc különbség volt. A végére azért elfogytam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:11:00 | 70 | 01:52 | 32.06 | 200 | 85 | 0 | 0 | 0 |