tandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:45Távolság
15 kmTempó
06:43 p/km (8.93 km/h)Edzésleírás
Két kör a szigeten+az oda-vissza út. Tényleg büdös volt a hídon, ráadásul hazafelé elúszott előttem a szmogban egy colás üveg is. :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:45 | 15 | 06:43 | 8.93 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
tandi 5652 napja
Móni! Beiratkoztam egy cseh nyelvtanfolyamra és tavasszal van a vizsga. :-)
Gratula az új cipőhőz!!!
Gratula az új cipőhőz!!!
Móni 5652 napja
Aranyom! Le a kalappal! Ebben a hidegben és bűzben!
Csak nem készülsz valamire? :-)
Csak nem készülsz valamire? :-)
Elek 5652 napja
Nem a próbálkozás nem hiábavaló, de... :))))
Steve 5652 napja
Elek túl szigorú, de ne vedd komolyan ... :)) Gratula! Kis hijján találkoztunk:)
tandi 5652 napja
Tudod Yoyo, egyszer otthon, egyszer itthon. :-)
Elek!
Most komolyan hiába próbálkoztam? :-)
Nicol! :-)
Elek!
Most komolyan hiába próbálkoztam? :-)
Nicol! :-)
yoyo 5652 napja
Tegnap még Györökön, ma meg a szigeten :)
követhetetlen :P
Gratula
követhetetlen :P
Gratula
Elek 5652 napja
Aranyom, a múlt heti 1 kili lemaradás már nem pótolható. Azért ez a mai adag nem semmi. Gratulálok:)
Nicol 5652 napja
Ezek a kólák csak jönnek mennek! :)) Ez a 15 km nem semmi,főleg ebben a szmogban!:(
Felszerelések
Asics 2130 cipő
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Kókusz 5652 napja