Edzésleírás
Esőben indultam ki Solymárra.
Hazafelé 28 fokos napsütésben. Múltkor azon gondolkoztam, hogy eddig egész jól megúsztam. Eddig, egy álmos bringásnak köszönhetően, illetve magamnak, hogy nem számítottam arra hogy véletlenül rámhúzhatja magát, belém jött.
Estem egyet. Hát nem volt túl kellemes. De ez is megvolt. Legközelebb mindenre fel kell készülnöm.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:28 | 18.61 | 03:38 | 16.55 | 205 | 0 | 0 | 162 | 127 | |
00:59:10 | 18.48 | 03:12 | 18.74 | 99 | 0 | 0 | 167 | 127 |
kiscsoki 3978 napja
wtf? bringásokkal vigyázni kell, eszementek! :-D