zozo.m 20.25 km Futás 2013-07-25-n 07:11-kor

zozo.m futás

2013.07.25 Csütörtök, 07:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:34

Távolság

20.25 km

Tempó

05:31 p/km (10.89 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

157

Edzésleírás

C s o d á l a t o s !

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:16:11	2.15	07:32	7.97	133	121
00:27:42	4.95	05:36	10.72	149	139
00:25:18	4.95	05:07	11.74	155	147
00:26:25	5.33	04:57	12.11	157	152
00:15:58	2.87	05:34	10.78	150	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kiscsoki 3978 napja

ez nem volt megerőltető úgy látom, :-)

galagyuri 3979 napja

Klassz a pulzusod!

toncsofia 3979 napja

Ìgy van, egs!!!

toncso 3979 napja

Igennnnnn, ezek a legjobb edzsések..... Egészségedre !!!

Felszerelések

Nike Air Span 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.