Edzésleírás
Egyedül, kicsit fájó bal térddel, de nem életveszélyes a dolog.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:20 | 10.1 | 05:47 | 10.39 | 15 | 81 | 154 | 144 |