Boszi72 futás

2013.07.24 Szerda, 18:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:51:23

Távolság

14.01 km Szint: 610 m

Tempó

07:57 p/km (7.55 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
87
Maximum
159

Edzésleírás

Juci, Dóri, Ganki, Pepe, Kerekes Csabi, Millers és az Öreg társaságában. Már a HHH aljában Csabival leszakadtunk, mert egy elágazásban a többiek nem vártak be, így aztán ketten futottunk egy jó kis karikát, jót dumáltunk közben, egy tökéletes futás kerekedett belőle. Csabi sem ragaszkodott a szinthez, így aztán jóízűen alakítottuk az utunkat. Elsőként értünk vissza, aztán a csapat is kettévált, a végének a beérkezését nem vártuk meg. Kár, hogy már egyre korábban sötétedik.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:51:23 14.01 07:57 7.55 610 87 159 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

P. képe

P. 3979 napja

Ganki!

erre mondják: Na ja!

ganki képe

ganki 3980 napja

Sajnálom Boszi! Pedig visszafutottunk értetek, két csapat két úton, fel-le futokorásztunk, még kiabáltunk is. Túl gyorsak voltatok. :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!