mrfuci futás

2013.07.25 Csütörtök, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:40

Távolság

14.5 km Szint: 110 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag
154
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

óóóó szóóllleee mijjjóóó... ja hogy már nem olaszban vagyok... :| Múlt héten ilyenkor még a tengerparton futottam.. most meg melóba.. hát ezt dobta a gép. Időjárás kegyes volt, felhős időben futhattam, de így is brutál meleg van már... mindenkinek kitartást erre a hőségre, és jótifutisoknak meg sok sikert!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:40 14.5 05:38 10.65 110 0 168 154
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4000 napja

lassan hangolok :) egs!

Felszerelések

Asics Gel 3030
Egyéb Sigma 15.11