szaga77 futás

2013.07.24 Szerda, 20:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:45

Távolság

12 km

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag
169
Minimum
95
Maximum
181

Edzésleírás

fáradtan gyűjtögettem a kilométereket. Jó volt a levegő.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:45 12 05:14 11.47 0 95 181 169
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pumpett képe

pumpett 3985 napja

Egs,szép eredmény!!

albke képe

albke 3986 napja

Nagy futsz!!!! Egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!