Edzésleírás
Vízhőmérséklet: 26.3 C
Szakasz;Táv;Úszásnem;Idő;Tempó;Max.pulzus;Átlag pulzus
1; 314 m; gyors; 07:28; 2:23; 142 bpm; 135 bpm
2; 304 m; gyors; 08:31; 2:48; 151 bpm; 135 bpm
3; 305 m; gyors; 07:59; 2:37; 140 bpm; 136 bpm
4; 302 m; gyors; 08:26; 2:47; 139 bpm; 132 bpmIsmét technikai probléma: a Polar szíja elengedett. Így a tervezett 3 km helyett csak a negyven százaléka sikerült. Nagyatád előtt valószínűleg az utolsó úszás volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:24 | 1.34 | 24:11 | 2.48 | 118 | 151 | 134 |