Fairy 20.03 km Bringázás 2013-07-24-n 13:38-kor

Fairy bringázás

2013.07.24 Szerda, 13:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:14

Távolság

20.03 km Szint: 284 m

Tempó

02:27 p/km (24.41 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

120

Maximum

176

Edzésleírás

Orfű-Tekeres, szabadstrand- Dollár utca- Kossuth Lajos utca- abaligeti országút- orfűi kerékpárút- Remeterét- Abaligeti út- Magyarürögi út- Szigeti út- Hungária utca

Rövid úszás utáni hazatekerés. Mivel volt kit előzni a kerékpárúton, eléggé megnyomtam. Bár most a legnagyobb lánckereket is használtam hátul és inkább pörgettem, mint tapostam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:14	20.03	02:27	24.41	284	0	120	176	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.