korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:14:00Távolság
15.17 km Szint: 55 mTempó
04:53 p/km (12.30 km/h)Pulzus
Átlag
125
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Befutás a céghez, a tegnapi után nem ment jól izomzatilag, agyilag se, de végül mivel munkaidőre be kellett érnem, hát beértem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:00 | 15.17 | 04:53 | 12.30 | 55 | 0 | 0 | 125 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
snatch 4139 napja
azt én is néztem, de mondom délutános műszak...:)
korpaZASZ 4139 napja
koszi, javitottam, meg jo, hogy valaki figyel :)
ikerkaszat 4139 napja
Egészségedre! Valamit elírtál, mert ezek szerint délután fél 5-kor kezdődik a munkaidőd:-)
korpaZASZ 4139 napja
Igaz, de akkor meg szint lett volna benne, vagy sok főút, így maradt a kerülő, amúgy volt, hogy fáztam a naptól védett helyeken egy domb aljában, ott nem lehetett több 10 foknál.
snatch 4139 napja
nem kéne akkora kerülőt beletenni...;)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
toncsofia 4139 napja
Jó ez a tegnapi résztáv után....