tomcsi bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:56:00Távolság
26 km Szint: 325 mTempó
02:09 p/km (27.86 km/h)Edzésleírás
ideális idő volt 18 óra után...ilyen idén sem lesz Atádon :-)
csak laziban húztam meg, semmi különösebb erőlködés...
még állítgattam a bicajon, azülés előretoltam, a kormányt még kicsit lefelé forgattam...jó lesz ez, még kicsit visszaforgatok rajta és asszem így marad...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:56:00 | 26 | 02:09 | 27.86 | 325 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Kritty 3947 napja
Most már továbbra is csak lazán és rápihenni a nagy napra! Jönnek a lődörgő napok. :)
necromedve 3948 napja
Ez most bicikli, vagy Rubik-kocka? :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3947 napja
borzacskó...lassan olyan kekec leszek mint a Medve... :-)
lődörgök minnyá...lefelé a gyerek edzésére, aszongya nézzem meg hogyan úszik...mintha annyira értenék hozzá :-))