korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:43:00Távolság
22.06 km Szint: 240 mTempó
04:40 p/km (12.85 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Razanac, első futás: egy kis kopár falu, kevés árnyékkal mindössze, felfutottam a főútig, majd vissza egy földes-kavicsos úton (mindezt 3x). A levegő nagyon sós, jót tett a Gatorade, amit kitettem fagyott állapotában.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:43:00 | 22.06 | 04:40 | 12.85 | 240 | 0 | 0 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
