posztizoli 14.8 km Futás 2013-07-22-n 05:45-kor

posztizoli futás

2013.07.22 Hétfő, 05:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:11

Távolság

14.8 km

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

154

Edzésleírás

Bélafutás Béla nélkül Fecóval ! A meszesi úton oda és főleg vissza jól tempőztunk!:))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:16	2.4	05:57	10.09	117
00:27:30	5	05:30	10.91	121
00:24:42	5	04:56	12.15	118
00:14:43	2.4	06:08	9.78	127

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

faxau 4145 napja

Toltad neki rendesen!

Sneci-ke 4145 napja

Fecófutás? Vagy legyen inkább Zolifutás :-)

Egs, jól odatetted Magad.

Edina42 4145 napja

Széép! :)

csetbalu 4145 napja

ejjjjdefasza:) szép hétkezdés:) grat, egs!

Felszerelések

Nike Max Moto ( 3 )

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.