dilisuni 35 km Futás 2013-07-21-n 14:00-kor

dilisuni futás

2013.07.21 Vasárnap, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:08:00

Távolság

35 km

Tempó

05:22 p/km (11.17 km/h)

Edzésleírás

20 kili a normál edzés, utána 15 kilire becsatlakoztam a Dóri edzésére... jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:08:00	35	05:22	11.17	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

LTimi 3961 napja

Lábad? Nem 'szólt' semmit?

Remélem nem!

Egészségetekre!

VéZsé 3961 napja

Egészségetekre !

zozo.m 3961 napja

pfúj... :) ez sok(k).
amúgy egészségetekre! :DD

faxau 3962 napja

Akkor jó:)

runing 3962 napja

hűűűűűűűű akkor az előző napi "kalóriabevitel" gyorsan elfogyott! Szép táv! Egs!

toncsofia 3962 napja

Jó hét kerekedett ki a végére ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.