Edzésleírás
4. Győr - Lipót futóverseny
Mekeg volt már 10-kor a rajtnál is, ráadásul egyre erősödő szembeszél fújt. Ennek viszont most kifejezetten örültem, mert így elviselhetőbb volt a tűző napon futni.
Maga a futás meglehetősen szenvedős volt, 10 kmnél már örültem volna ha vége lenne!
Azt, hogy hányadik helyen állok egészen a befutásig nem tudtam. Azzal tisztában voltam, hogy helyen vagyok, mert előttem 3 lány futott és ketten váltottak az első váltóponton. A 3. viszont nagyon elment, róla nem tudtam semmit. De mint utólag kiderült a lányok mind váltóztak.
Így aztán 1. helyen értem be :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:10 | 26.4 | 04:17 | 14.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Gratulálok, szuperjó vagy, csak így tovább az 1. helyek gyűjtögetésében!
Köszönöm! :)
Szép volt Timi!
Úgy látom hogy minden versenyen a dobogón vagy! Szuper!!!!
Gratulálok, egész jól futottál már melegben is, pedig te sem komálod, mint ahogy én sem. ;-)
Máááámeginelsööööö!!!! Grau!!!
Itt is nagy-nagy gratula !!!
"Igy aztán"...GRATULÁLOK TIMI!!!- csodálatos csillogásokat produkálsz!
Gyönyörű tempó, gratulálok az újabb aranyéremhez!!!
lacika76 3991 napja
Valóban 32 fok lett volna?