mrfuci futás

2013.07.18 Csütörtök, 06:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:45

Távolság

12.2 km Szint: 30 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
0
Maximum
160

Edzésleírás

Ismét Bibione, bondzsornó Italia :)

Csete apukával, Bélával találkoztam za első 2 kili után, beszélgettünk egy kicsit és ittunk egy laza Jégert... köszönet érte... nagyon jó volt vele találkozni. Aztán megnéztem Bibione másik végét is, így egy kicsit hosszabb lett a mai etap, de sokkal jobban élveztem és bírtam. Szeritnem ide még visszajövünk... nem csak futni! :)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:45 12.2 05:33 10.80 30 0 160 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csetbalu képe

csetbalu 4090 napja

:))))))))))))))) hómszvíthóm :) csak az a kérdés merre van.

2 év után 1 hét múlva újra megyünk ki, és azt fogom érezni, hogy otthon vagyok :)

Felszerelések

Asics Gel 3030
Egyéb Sigma 15.11