macskata 9.3 km Bringázás 2013-07-20-n 17:15-kor

macskata bringázás

2013.07.20 Szombat, 17:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:20:09

Távolság

9.3 km

Tempó

02:10 p/km (27.69 km/h)

Edzésleírás

2-ik szám a bringa, a depó fennt volt a felső parkolóban, szóval sokat kellett futnom a bringámhoz (depóidő:2:34) a kerekezés a megszokott szivatós dombos technikás pályán, 2x a szárítóig meg a kemping parkoló közt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:20:38	9.4	02:12	27.33	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kopi60 3952 napja

jó az ne bánkódj szuper...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.