yoyo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:10Távolság
15.3 kmTempó
05:50 p/km (10.30 km/h)Edzésleírás
Friss volt a reggel ,de nem fáztam . A városba érve ,szinte már melegem is volt :P én sajnos a daubner felé nemfutottam mint Joci,viszont egy fokhagymás, sajtos tejfeles lángost bevágtam ebédre :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:10 | 14 | 06:22 | 9.42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
9 hozzászólás
Elek 5657 napja
Már vártam a hőfokjelentést a környékről. még jó, hoy a cuki kimardt:) gratulálok.
cica66 5658 napja
Az anyja yoyoka!!!....-15 fokban?Habár most megtpapasztaltam vmelyik nap,hogy miért is néznek bolondnak amikor azt mondom,hogy futni megyek...mert gyalogolva,sétálva sokkal-de sokkal hidegebb volt amikor mentem a városba be...mint a moziba be...:)...Szóval csak bámulni tudlak a kitartásodért...:)
mateve 5658 napja
No igen: yoyoka és mjoci nem csak a futásban profi.... Sütés-főzésben pl. csak újat tudnának mutatni nekem... :)))
Ti dolgoztatok szombaton?!?!?!
Ti dolgoztatok szombaton?!?!?!
Csike 5658 napja
whoúúú, egy sajtos tejfölös. Összefutott a számban a nyál.
atom 5658 napja
Online Cukrásznapló... :-))) Nyami-nyami...
Sipi 5658 napja
Vacsora után vagyok , de kezdek megéhezni......:))
yoyo 5658 napja
Kitérő ? én mentem dógozni cillagom :))
Viszont látom megéheztél a futásba :))
Holnap sütök is,egy joghurtos tortát ,ahhoz nem kel sok tudomány :P
Viszont látom megéheztél a futásba :))
Holnap sütök is,egy joghurtos tortát ,ahhoz nem kel sok tudomány :P
mjoci 5658 napja
Egy kis kitérövel útba esett volna.:))
Isteni volt a puncs, a feketeerdö és a rizses tortájuk.:))
Isteni volt a puncs, a feketeerdö és a rizses tortájuk.:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 5657 napja