bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:43:55Távolság
8.73 kmTempó
05:02 p/km (11.93 km/h)Edzésleírás
Mai resztav letudva.sokkal jobban esett mint a múlt heti. Közben ratok gondoltam elmenyfutarokra!!!!!!!:-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:40 | 1.85 | 05:14 | 11.48 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:05 | 0.46 | 04:32 | 13.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:24 | 0.53 | 04:32 | 13.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:05 | 0.48 | 04:20 | 13.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:19 | 0.53 | 04:22 | 13.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:04 | 0.49 | 04:13 | 14.23 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:22 | 0.54 | 04:23 | 13.69 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:03 | 0.48 | 04:16 | 14.05 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:21 | 0.53 | 04:26 | 13.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:16:32 | 2.84 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 4146 napja
akkor azért csuklottam... :-D
szép iram... már csak 21km-en keresztül kell fenntartani :-D