borkadeb Egyéb 2013-07-19-n 10:00-kor

borkadeb egyéb

2013.07.19 Péntek, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

Hú, de fájt, hú de jó volt!

Jó csomós volt minden izmom, viszont mondta a srác, hogy szerinte a térdemnek már semmi baja, nyugodtan futhatok vele, és ne aggódjak. És az ITB miatt sem kell izgulni, az egy teljesen kezelhető dolog, jól kimasszírozta, mondta, hogy ez segíteni fog. Meg nyilván ez a 2 hét pihenő is jót tett neki. Mondjuk most amúgy is nyugton van a jobb térd, ITB tünetmentes.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.