Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:03:42Távolság
12.17 kmTempó
05:14 p/km (11.46 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
A tegnapi pihenőnap ellenére ma nem ment a verkli, etz a légúti probléma úgy tűnik kifogott rajtam. A várost elhagyva már találkoztam friss levegővel. A kukoroca tábla mellett elhaladva a főlésben lévő kukorica illata telítette a levegőt. A Deseda teljes nyugalomban várta a napkeltét, de a horgászok már serénykedtek. A távot ma egyedül tudtam le, Katát is megelőztem. A mozgás a nehézség ellenére jól esett, pihentetőhétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:42 | 12.17 | 05:14 | 11.46 | 0 | 0 | 174 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 4172 napja
egészségedre,,jó ez igy is,,,