Edzésleírás
2×2km igazából. Egyszer délelőtt hazafelé a városból, aztán meg délután kifelé a strandra, a buszig.
Nem mintha azt gondolnám, hogy olyan fene nagy sport volt ez részemről, de azért ez már van annyi, amit érdemes beírni.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 4 | 12:30 | 4.80 | 0 | 0 | 0 | 0 |