Edzésleírás
megyegetett, faradt voltam a tegnapi miatt. 400 bem, 400 gyors, 100 lab, 400 boja, 100 lab, 100 mell, 500 TI, kabe.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 2 | 30:00 | 2.00 | 0 | 0 | 0 |