borkadeb futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:30:12Távolság
5.3 kmTempó
05:42 p/km (10.53 km/h)Edzésleírás
Ejha! A tempó nem is lett olyan rehab. Gyanús is volt, hogy sokat előzgettem. Még jó, hogy nem volt rajtam pulzuspánt. Lehet,elájultam volna attól, amit mutat. Bár nem éreztem azért annyira durvának a tempót.
Térd fájdolgált, de már sokkal kevésbé, mint legutóbb. Majdnem mentem még egy kört, de aztán jobb belátásra bírtam magam. Mindenesetre ez már egy biztató futás volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:30:12 | 5.3 | 05:42 | 10.53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
