Edzésleírás
30 km aszfalton, a maradék erdőben. Még mindig nem a kedvenc sportom.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:45:00 | 34.45 | 03:03 | 19.69 | 0 | 0 | 0 | 162 | 140 |