takipaolo futás

2013.07.16 Kedd, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

13 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

ház - kastély - erdő 2 km. bem. + 4 rep.

 

10 x 2'/1'  lendületes/laza ... az erdőben

 

2,5 km levezetés hazáig

nyújtás

 

Az 1 perceket most lazábban futottam ... a lendületesre "koncentráltam", de nagyon:-)))

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 13 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 3987 napja

Nincs pálya közelben? Amúgy persze egs!!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!