LTimi futás

2013.07.15 Hétfő, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:38

Távolság

16.5 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Edzésleírás

Hármashatárhegy - Csúcshegy kör

 

Ma ennyi fért bele. A bátyám barátnőjének a szülinapját köszöntöttük este, így sietni kellett. Az előző este megsütött tortát beadtam Anyuékhoz, majd irány a hegy. 

Annyira nem esett jól, mint az elmúlt 2 napban, de azért csak meglett ez a kör is! 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:38 16.5 04:57 12.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

toncso képe

toncso 3999 napja

 

   Jó  ez a  hegyi-kör......        Egészségedre !!!

toncsofia képe

toncsofia 3999 napja

..miazhogyennyifértcsakbele? Nemelégez?

runing képe

runing 3999 napja

jól esett ez Timi! ... no meg az a torta is biztosan jól esett mindenkinek! Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!