LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:29:01Távolság
18.5 kmTempó
04:49 p/km (12.47 km/h)Edzésleírás
Hármashatárhegy - Csúcshegy kör egy kanyarral kiegészítve.
Wow, ez ma nagyon jó volt :)))
A szintúton volt benne 2 x 3 km fokozó ( 4:55 - 4:30 - 4:05 oda 4:45 - 4:25 - 3:50 vissza).
Aztán még el a Csúcshegy felé ill. még 2 km a szintúton, csak mert jól ment :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:29:01 | 18.5 | 04:49 | 12.47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
LTimi 4000 napja
Tényleg, mikre nem figyelsz, Toncso!
Nekem fel sem tűnt, csak "teszem a dolgom", ill. csinálom ami jólesik. :)
Mondjuk összetételében picit más volt ez a hét :)
toncso 4000 napja
Méterre leutánoztad a múlt hetedet..... Persze,hogy egészségedre !!!
runing 4001 napja
woww:Egészségedre tényleg hegyi zerge vagy Timi.
zozo.m 4001 napja
ez jól ment!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 3998 napja
Szép lett! :-)