Edzésleírás
Pénteken 1 nap totál kiesés, fekvés, hőemelkedés, koplalás stb. :-)
Sz-V pihenés, ma óvatos futás.
A második kör Zsófival, Bori mindeközben Rómában sétálgat... :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:52:14 | 8 | 06:32 | 9.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |