Amatőr 16 km Futás 2013-07-11-n 18:00-kor

Amatőr futás

2013.07.11 Csütörtök, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:08

Távolság

16 km

Tempó

06:08 p/km (9.78 km/h)

Edzésleírás

Milyen jó, hogy Borival előre megbeszélem a hosszabb futásokkor, hogy fixen mikor csatlakozzon be (általában az utolsó előtti körre), így nem adhatom fel előbb... :-)

Mert bizony, ma úgy a 6.-ik km-nél simán abbahagytam volna a kör végén, és akkor 8 állna a naplóban most. De ugye Borival kellett futni a 4. kört, így túljutva a holtponton, csak összejött 16 km.

Bori amúgy PB-t futott ma a telepkörön!

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Amatőr 4195 napja

...ne is mondd, a következő nap kidőltem, vírus vagy mi, hőemelkedés, hányinger stb., egy nap fekvés, mínusz 2 kiló. :-)

3 nap szünet volt így, biztos kellett a nagy terhelés miatt.

Hauanita 4197 napja

Remek személyi edzőid vannak :)
Te lassan túledzett leszel, Borinak meg gratula :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.