Edzésleírás
Tücsökkel sziget külsőn egy kör fartlek (a fertlekes rész külön). Kezdem élvezni. Ezen a héten indul a maratoni felkészülés, nincs már több buzulás!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:13 | 11.2 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 144 |
toncsofia 4152 napja
Hajrá felkészülés!!!!