csétomi futás

2013.07.15 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:13

Távolság

11.3 km

Tempó

04:43 p/km (12.74 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Tücsökkel sziget külsőn egy kör fartlek (a fertlekes rész külön). Kezdem élvezni. Ezen a héten indul a maratoni felkészülés, nincs már több buzulás!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:13 11.2 04:45 12.63 0 0 0 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

toncsofia képe

toncsofia 4152 napja

Hajrá felkészülés!!!!

Felszerelések