Edzésleírás
Fekvő: 3x11; 6h/1o/2n utsó előtt 1p; szűk:4x8 (45mp)
Gyűrűn tolódzka: 4x6 (45mp)
Húzódzka: 3x8; széles:6x6;párh:6x6;6 (30mp)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |