kenti erősport

2013.07.14 Vasárnap, 20:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:00

Megmozgatott súly

80 kg

Edzésleírás

Fekvő: 3x11; 6h/1o/2n utsó előtt 1p; szűk:4x8 (45mp)

Gyűrűn tolódzka: 4x6 (45mp)

Húzódzka: 3x8; széles:6x6;párh:6x6;6 (30mp)

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:00 80.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!