Edzésleírás
Fekvő: 3x10; 6h/1o/1n
Tolódzka gyűrűn:5;6;6;6;6; (1p)
Húzódzka:3x8;sz:3x8;párh:5x8;
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 80.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |