runner400 6.5 km Futás 2013-07-11-n 00:00-kor

runner400 futás

2013.07.11 Csütörtök, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:30

Távolság

6.5 km

Tempó

04:51 p/km (12.38 km/h)

Edzésleírás

Főiskola pálya, külső íven körözés: 2:00 - 1:43,5 - 1:40,2 - 1:35,8 - 1:35,2 - (1550m 8:34,7) 1:32,9 - 1:30,2 - 1:30,2 - 1:29,6 - 1:28,1 (3100m 16:06) 1:28 - 1:25,5 - 1:22 - 1:03,7 - 1:24,8 (4650m 22:50,1) 53,8 - 1:40 - 1:33,1 - 1:31,3 - 1:33 (6200m 30:01,2) 1:28,7 (6500m 31:30)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:30	6.5	04:51	12.38	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.