Edzésleírás
(200m 46 mp) 6:37 - 6:05 (Magyarürögi u. 13:28, illetve -46mp= 12:42! idei leggyorsabb kezdésem!) - 6:09 -4:03 (Főiskola pálya 3 kör) 1:33,8 - 1:32,2 - 1:30,5 28:16
Kevés nyújtás + 3 repülő (ajjaj...)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:17 | 6.5 | 04:21 | 13.79 | 0 | 0 | 0 | 0 |