Deseda95 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:32Távolság
12.18 kmTempó
05:08 p/km (11.69 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
174
Edzésleírás
Nagyon kellemesen felfrissült levegőben indultam neki a távnak. A K-i égboltot a vörösre színezett felhők uralták, hosszúra nyúlt a pirkadat. A horgászok kirajoztak, bíznak az időjárás változásban. A Deseda élővilága is ébredezett. Ma az edzést egyedül tudtam le, mivel Pisti már tegnap letudta a mai reggelt. De legaább a kerékpáros hölgyek jöttek a szokásos derütségükkel. A mozgás jól esett, pihentető, igazi nyári hétvégét Sporttársak!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:32 | 12.16 | 05:09 | 11.67 | 0 | 0 | 174 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Frida 4178 napja
Egészségedre Gyuri !