Edzésleírás
Ma korán akartam indulni, de az órám nem akarta megtalálni a kontaktot a műholdakkal. A levegő a tegnapihoz képest frissebb volt. A K-i égboltot felhők uralták, így lassabban világosodott. A Deseda partján már serénykedtek a horgászok, a büfénél még voltak vendégek, de csendben. Visszafelé a kifolyónál az igazán friss levegőn élveztem a futást, amikor a domb közepén felém robogó Pistit vetem észre. A találkozásunk után visszafordult, majd a sportcsarnokig közösen, jót dumcsizva róttuk a kiliket. A mozgás jól esett, egészségünkre Pisti! Eredményes napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:32 | 12.13 | 05:04 | 11.83 | 0 | 0 | 171 | 150 |
A napokban besűrűsödtek a születésnaposok, ma rám került a sor... Köszönöm szépen, hogy gondoltám rám! :)
Szép napot néked is!
kopi60 4179 napja
Egészségedre Gyuri...