csétomi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:15Távolság
10 kmTempó
04:32 p/km (13.26 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
185
Edzésleírás
SZigeten az atlétikain 4km 500-500 váltogató. Nem mondom, hogy kurvajól ment, de nem is esett olyan szarul, mint néhány futás mostanában.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:33 | 3 | 04:51 | 12.37 | 0 | 0 | 0 | 141 | |
| 00:16:33 | 4 | 04:08 | 14.50 | 0 | 0 | 0 | 168 | |
| 00:14:09 | 3 | 04:43 | 12.72 | 0 | 0 | 0 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gergő 4005 napja
jöttél volna a raxra, te reklámguru!!