tomcsi bringázás

2013.07.10 Szerda, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:02:40

Távolság

60.61 km

Tempó

02:01 p/km (29.65 km/h)

Edzésleírás

megint Hatvan felé, de most el is értük :-)

ami meglepő volt, jobban mentem mint tegnap, de asszony simán bírta, sőt én nem értem utol őt szinte soha...nagyon megy neki, Atádon simán hozza majd a 6:30-at...

ilyen gyorsak még nem voltunk...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:02:40 60.61 02:01 29.65 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

alouette képe

alouette 3959 napja

jó kis tempó...asszony szuper lesz Nagyatádon...te meg csináld végig, ha kell tényleg  fél lábbal is:)...egs!

mata képe

mata 3959 napja

Kemény tempó, jól mentek !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!