Edzésleírás
Beledöglős meleges. Öreg vagyok már szenvedni!
PK 135-150, 2x9 perc 155
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:29 | 17.9 | 05:03 | 11.87 | 0 | 0 | 0 | 139 |
:D
Tomcsi! A futásnál lehet, hogy ez egy kicsit kevés, de nem biztos!
Én nem vagyok jó futó, de igyekszem a mások tapasztalataiból is táplálkozni, kipróbálom a recepted! ;)
Majd írok egy beszámolót az eredményről!
Te meg a pornó kásztingról!
érdekes a magyaróráról, hogy olaszoknál a 6 naposon sokat beszélgettünk a 2 kinti magyarral, akik akcentussal beszélik a nyelvünket, és kezdtem én is így beszélni...arra gondoltam ha ez így működik, mint már impotens gondoltam sok pornót nézek majd, esetleg közvetlen elmegyek az élő felvételre is....és remélem a futással is így működik, ha sok jó futót látok(mert azt látok), akkor én is jobban futok... :-))
...meg a magyarórákat! :D
Tomcsi...azért a meditációt nem veszed még fel az edzéstípusaid közé ugye??? :D
még reggel van, egy út minusz, az 1. :-)
az impotencia út a nyugalomhoz vezető út szerves része...nem cseszegetik végre a nők az embert, tisztán magára figyelhet az ember :-))
...azzzé még jól nyomod bácsi... ;)
Edit: akart a fene övön alul ütni, hogy a végén még tényleg impotens legyen?:)...de igazad van, nem szolgált rá, mea culpa, mea culpa...
hihi..ez elég övön aluli ütés volt Tomcsinak... :D:D:D
Öcsike: ott a pont :)
Tomcsi: ez elég impotens duma , nem? :D
azé me van szeretet, nem kő minnyá dugni nem?! :-))
Mérike, az sokkal veszélyesebb! ;)
Tudod, ott van az a sok nő!
össznépi szemetelés folyik mindenkinél :)
ezt nem értem...ha a melegségbe beledöglesz akkor miért nem maradsz inkább hetero??:D
Te még mindig ott vagy! ;)
Én ott voltam ?
Vén trotty.:))
Szerintem azt nem én írtam! ;)
https://edzesonline.hu/edzes/1303163
na most akkor ki a hüjjje gyengeelméjű (rajtam kívül... )
beledöglöttél Te meleg??? :) végre:) vén f.sz :)
tomcsi 4008 napja
ha eddig nem tanultál meg futni, asszem ezt eszúrtad :-))
nem vagy jófutó...relatív, gondolom a 1. helyezett kivételével nem elégedettek a futásukkal az emberek, pedig hogy elfogadnám :-))
elég unci lehet ilyen felvétel, de gyszer zsöllye 1. sorból megnézném :-))
elmondhatnám, voltam pornófilm felvételen...igaz nem engem filmeztek de nem folytatnám a történetet :-)
1-2 jócsaj van köztük...bár sok pozícióban télleg mindegy milyen is a nő valójában :-))