Edzésleírás
Népstadionban.
Márton Team edzésén voltam látogatóban, marha jó volt! Korán értünk oda, így Attilával a Főnökkel végre tudtunk egy kicsit többet bandázni, érdekes dolgokat tudtam meg, nagyon kemény az "Öreg"...;)
A futing nehezen ment, a délelőtti szintén kánikulás tekerés után ez a délutáni még mindig javában hőséges téma, ez nagyon ütött, fel voltam hevülve, nehezemre esett szaladgálni, sokáig nem is erőltettem. Amúgy is csak valami lazát akartam mozogni. Bejött a hely és a Társaság is, fogok még menni szerintem.
Plusz dolog, hogy holnap lesz a nagy verseny , így ma délután már nagy volt a stadionban a mozgás, mindenféle atlétikai világsztárok jöttek-mentek, edzettek, tátott szájjal bámultam a tökéletes testű fekákat, ahogy tökéletes technikával hasítottak full extrás szerelésben a pályán.
Futter után a Burger Kingben pótoltuk az elégetett kalóriákat, Évike 3 whopper menüt "készített" nekem vacsorára :):):), simán lecsúszott gyomorba...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:08 | 13 | 05:51 | 10.25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
dilisuni 4155 napja
Egészségetekre!
Örülök, hogy jöttetek, gyertek máskor is (csak Neked is be kellene állnod a résztávos mókába, nagyon jó, folyamatosan szívják az ember vérét ;))